jak gif

bodajze w latach 50 tasiemiec byl reklamowany jako dobry srodek na chudniecie, wiec jak go masz to do ferii bedziesz miec dobra redukcje

ha.. ;] ano... no to bardzo dobrze bo nie ma to jak herbata ;]..dzieki za obszerna odpowiedz.. nalezy Ci sie sog Narf

owsianka na wodzie ... no to szczere gratulacje :]] a herbata to tylko zwykla jak dla mnie Narf

Moga wystapic skutki uboczne. "biorąc pod uwage ze to 1cykl ( ale nie piersza styczność z dopingiem )" Jak ty to robisz?

kreci sie jak nalezy

ktos jeszcze mial podobne odczucia ? bo jak narazie byl sam zachwyt lekki zonk

zyje po to zeby sie posmiac z takich lolkow jak ty dokladnie irko to jest wlasnie takie durne myslenie bo zobaczyli wiadra na necie i juz kazdy musi tak samo lepic w piaskownicy Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-13 09:29:18

irko123. masz racje. zdaje sobie sprawe, ze sa ludzie co robia tak jak ja pisze. ale sa tez ludzie co naprawde w tym siedza i wlasnie tak sobie wyobrazam wieksza produkcje. zlecania firmie farmaceutycznej. raz na jakis czas iles tysiecy tabs. tak wlasnie widze czesc z czesci ludzi ktorzy w tym siedza. ale wiem tez, ze sa ludzie ktorzy naprawde [...]

ten ktory ekonomiczniej wyjdzie...lub jak chcesz przyszpanowac to wez najdrozszy misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

No okulary to mnie akurat nie dziwią, zobaczcie jak mu fleszami po oczach strzelają w trakcie boju

mam schemat laweczki -jak chcesz to napisz do mnie maila to Ci go przesle a co do obicia to skontaktuj sie moze z jakims tapicerem,albo popytaj znajomkow- w sumie wystarczylby nawet zwykly skaj... pozdrawiam

[...] Trza było poprosić o sztangę pod choinkę a nie o karnet na siłownie Co do gadek na siłowni to jest to jedna z podstawowych rzeczy ktora mnie zniechęca do treningów, jak słeszę ciagłe nawalanie o rozmiarach w klacie i bicu oraz o cyklach z omki to odechciewa mi się żyć... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]

[...] też się udalo, jednak teraz czeka na mnie najtrudniejsze zadanie.... zrzucić około 20 kilogramów tłuszczu który załapałem przez lata abstynencji siłowej, kiedy jedyną rzeczą jaka robiłem było stukanie w klawiaturę, teraz przychodze tutaj by czerpać wiedzę na temat treningów ktorą potem wykorzystuje w domowym zaciszu i jak widać w niezłymi [...]

W buteleczce są, pakowane po 100 tablet, węgierskie i nazywają się też Nerobol, buteleczka ma przyciemnione szkło (takie brązowawe jak to przy lekach normalnie dają). W zasadzie niczym się nie różni tylko wielkością- buteleczka jest naprawdę mała i początkowo nie chciałem uwierzyć, że tam jest 100 tablet, ale kumpel liczył i rzeczywiście było tam [...]

Ilosc serii zalezy od danego mikrocyklu np. na sile wystarczy 6, na definicje/wytrzymalosc 12 na mase 8-10. Proponuje zrobic tak jak napisalem w ciekawostkach technicznych czyli KONKRETNIE

Odświeżam, jako że temat powstał zanim zacząłem się "udzielać" na SFD, a co nieco mogę powiedzieć o programie, bo uczestniczyłem w jego powstawaniu (głównie jako "model", ale byłem blisko tego wszystkiego). Decyzja o tym, co ma być w wojsku zamiast starej instrukcji zapadła już dawno temu, po konsultacjach m.in. ze [...]

[...] nogi napewno ci nie spuchną. Weź cały sprzęt z siłownii który masz i sprzedaj bo po co ćwiczyć - przecież od tego się "puchnie". PS z twojego profilu widzę, że na klatę jesteś mocarz, a reszta hmm nic ani wyniku ani obwodów - i jak ty możesz pisać że interesisz sie kulturystyką - heh Zmieniony przez - kobrys w dniu 2006-07-13 15:46:52

po co komu potezne cialo czyli klata lapy plecy kark jak bedzie mial chude nogi ? trzeba zachowac proporcje zeby cialo wygladalo dobrze i zeby nogi mialy sile to dzwigac

Ćwicz!!! A jak niechcesz żeby ci sie mocno powiększyły tylko wyrzeźbiły to rób dużo powtórzeń np.20 mniejszym cieżarem. Pamiętaj że przy przysiadach ćwiczysz też pośladki

"fajny efekt, kupie sobie ten produkt, tez chce miec zielona kupe :]" jeszcze zeby sila byla przy tym jak u Hulka...